Aktive Gesundheits-Vorsorge
mit Tai Chi und Qigong
Es ist nie zu spät, positive Maßnahmen zu ergreifen, die Ihnen langfristig Gesundheit und Wohlbefinden gewährleisten! Regelmäßige Bewegung ist das beste Rezept zur Erhaltung und Verbesserung Ihrer Gesundheit.
Mit Tai Chi und/ oder Qigong können Sie ohne Leistungsdruck etwas für sich tun. Diese ruhigen langsamen Übungen heißen auch "Meditation in Bewegung" und sind geeignet um Stress zu reduzieren, den Körper zu kräftigen und besser zu strukturieren, Körpergefühl und gezieltes Entspannen zu entwickeln.
Meine Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt und werden bezuschusst